絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
- 大谷 義夫
- 呼吸器内科医
池袋大谷クリニック院長
詳細
メディア、臨床で活躍されている大谷義夫氏。多くの患者を抱え、超多忙な日々を送る、まさに「絶対休めない医師」大谷氏が最も気を付けている病気は「風邪」。風邪で休むことによる経済的損失は膨大なのに、実は、適切に予防している人は少ないといいます。毎日、風邪など多くの感染症の患者と接しているのに30年間、病気知らずという著者はどのように体調を管理しているのでしょうか。
科学的に証明された大谷氏の体調管理術、その謎に迫ります！
●日本人の7割のマスクの使い方は間違い
●風邪の引き始めにはプールで5分泳ぐ
●朝起きたらタオルを握って血圧を下げる
●インフルエンザは夏でもかかる
●ウイルスは緑茶で流し込み胃酸で殺す
●おすすめ免疫アップ食材&調理法
こんな健康管理法にご興味のある方、大谷先生のお話をご本人から直接聞くことができる機会です！
こんな方におすすめ
健康に気を使っている人、仕事を休めない人、長寿を目指したい人
定員
50人
費用
6,000円
日時
2020年 3月22日(日) 10:30 - 12:00
会場
TKP東京駅セントラルカンファレンスセンター（Google Mapを見る）
持ち物
筆記用具、ノート
講師のプロフィール
- 大谷 義夫
- 呼吸器内科医
池袋大谷クリニック院長
池袋大谷クリニック院長。２００５年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。米国ミシガン大学に留学などを経て、２００９年に池袋大谷クリニックを開院。
『ヒルナンデス! 』(日本テレビ系)『教えてもらう前と後』(TBS系)『日経プラス10』(BSテレビ東京)ほか、多くのメディアで健康に関する情報を提供し、そのわかりやすい解説と、穏やかな人柄が人気。
著書『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』、『長生きしたければ喉を鍛えなさい』、『医師が教える「一日3分音読」で若くなる』、『止まらない咳を治す！』など多数。
経歴
1989年3月 群馬大学医学部卒業
5月 東京医科歯科大学第一内科研修医
その後国家公務員共済組合連合会九段坂病院
国立がんセンター肺内科の研修などの後
1998年3月 東京医科歯科大学第一内科助手
その後呼吸器内科助手
2001年4月 東京医科歯科大学呼吸器内科病棟医長
2003年5月 国家公務員共済組合連合会九段坂病院内科医長
2005年9月 東京医科歯科大学呼吸器内科医局長
2008年4月 米国ミシガン大学留学
2009年6月 東京医科歯科大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授
2009年11月2日 池袋大谷クリニック開院
専門医・認定医
日本内科学会総合内科専門医
日本呼吸器学会専門医・指導医
日本アレルギー学会専門医・指導医
日本医師会認定産業医
東京医科歯科大学臨床教授
リーズンホワイ株式会社と提携しています。